男性生殖器如何按摩有好处和健康?北京男士保健告诉你!

发表于 2020-04-07 17:54 来源:北京保健按摩 发布者:万顺铺体验网 评论:0 浏览:231
下面就让北京保健按摩一起来对具体的按摩办法和优点做了解。

有的朋友说自己会习惯对生殖器进行合理的按摩,因为合理的按摩能够带来比较大的优点,那么,男性生殖器按摩的优点到底有哪些呢?北京保健按摩得知,其实,男性按摩的手法不一样,带来的优点也是有差异的,那么,下面就让北京保健按摩一起来对具体的按摩办法和优点做了解。

一、挤牛奶法

也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要便是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,添加主导勃起的阴茎主体(Corpora Cavernosa)注入的血液容量,进而到达增大尺寸的意图。听说,假如常常做JELQ动作,阴茎的尺寸自身也会变大。

1、通过悄悄按摩做阴茎,来使血液被坚持在阴茎主体内。

2、用你的拇指和食指捉住做阴茎轴的(底部),四周一齐抓,用你的食指和拇指打一个OK的手势,将阴茎紧紧捉住并夹在中心。

3、以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4、每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被逼变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手捉住做阴茎根部。如此循环练习,每次距离一秒钟。

二、阴茎拉伸

有多种阴茎拉伸训练办法,不过所有的动作都有相同的原则:拉长阴茎组织的长度。长期的拉伸,会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高,周长方面作用则不那么显着。

出名的凯格尔动作训练的不是阴茎自身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被称为PC肌肉(pubococcygeus muscle),通过训练这块肌肉,男性能够延长勃起时间。

简易动作任何时候皆可训练:

1、站立,双手穿插置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。坚持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。

2、简易的骨盆底肌肉(pelvic floor muscles)运动能够有时有地进行,以缩短5秒、放松5秒的规律,在步行时、搭车时、办公时都可进行。

3、运动的全程,照旧呼吸、坚持身体其它部份的放松。能够用手触摸腹部,假如腹部有紧缩的现象,说明缩短了错误的肌肉组。

上面便是北京保健按摩讲述的两大常见的男性生殖器按摩办法,假如你希望自己能够通过适宜的办法来帮助自己处理一些阴茎方面问题,那么,在实践按摩时候能够依据自身状况来挑选适宜的按摩办法,这样,才能够让你防止一些生殖器方面问题困扰。

文章来源于北京保健按摩,由万顺铺体验网发布

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